دکترای فیزیولوژی ورزشی گرایش فیزیولوژی ورزش عصبی و عضلانی طراح سیستم های تمرینی مدرس دانشگاه و مدارس مربی و داور ورزشی بی تحرکی به عنوان یکی از عوامل اصلی در شیوع بیماری ها و بروز مرگ معرفی شده پس بیایید ورزش را جدی بگیرم و برای ورزش کردن وقت بگذارید تا اینکه برای بیماری وقت بگذارید پس از همین امروز شروع کنید.
آیا شما جزو آن دسته افرادی هستید كه هم از چاقی رنج میبرند ومیخواهند
اندامی متناسب پیدا كنند و هم از ورزشهای تكراری خسته شدهاند؟ این 8 ورزش
حتما نظرتان را عوض خواهد كرد!...
