دکترای فیزیولوژی ورزشی گرایش فیزیولوژی ورزش عصبی و عضلانی طراح سیستم های تمرینی مدرس دانشگاه و مدارس مربی و داور ورزشی بی تحرکی به عنوان یکی از عوامل اصلی در شیوع بیماری ها و بروز مرگ معرفی شده پس بیایید ورزش را جدی بگیرم و برای ورزش کردن وقت بگذارید تا اینکه برای بیماری وقت بگذارید پس از همین امروز شروع کنید.
انگار خواب ميبيند،
ولي نه. ميخواهد از ترس فرياد بكشد، ولي دست و پايش را زنجير كردهاند و
راه گلويش را بستهاند. انگار چيزي روي سينهاش سنگيني ميكند. از شدت
وحشت، تمام بدنش فلج شده و تكان نميخورد. خوب كه نگاه ميكند ميبيند چيزي
شبيه يك موجود وحشتناك و گاهي پشمالو روي سينهاش نشسته و گويي جان او را ميگيرد ...
