دکترای فیزیولوژی ورزشی گرایش فیزیولوژی ورزش عصبی و عضلانی طراح سیستم های تمرینی مدرس دانشگاه و مدارس مربی و داور ورزشی بی تحرکی به عنوان یکی از عوامل اصلی در شیوع بیماری ها و بروز مرگ معرفی شده پس بیایید ورزش را جدی بگیرم و برای ورزش کردن وقت بگذارید تا اینکه برای بیماری وقت بگذارید پس از همین امروز شروع کنید.
چیزی
كه در انجام تمرین، بسیار مهم است دقت در انتخاب پوشاكی، مناسب است و
اشاره به بهداشت و نحوه انتخاب پوشاكی كه با آن قصد انجام تمرین های
ورزشی را دارید كه به نوبه خود بسیار مهم است...
