دکترای فیزیولوژی ورزشی گرایش فیزیولوژی ورزش عصبی و عضلانی طراح سیستم های تمرینی مدرس دانشگاه و مدارس مربی و داور ورزشی بی تحرکی به عنوان یکی از عوامل اصلی در شیوع بیماری ها و بروز مرگ معرفی شده پس بیایید ورزش را جدی بگیرم و برای ورزش کردن وقت بگذارید تا اینکه برای بیماری وقت بگذارید پس از همین امروز شروع کنید.
هرگاه سخن از خودشناسی به میان می آید،ناخودآگاه به جنبه های
روانی خودشناسی توجه میکنیم و شاید عده کمی به بعد جسمانی خودشناسی توجه
کنند.
امروز که ما به اکتشاف در کرات دیگر می پردازیم و اخبارهای این چنینی را دنبال میکنیم،چقدر در مورد بدن خودمان میدانیم؟
آیا چیزی مهمتر،نزدیکترو قابل لمس تر از خودمان وجود دارد؟
بنا
به پیشنهاد یکی از دوستان خوبم،که اطلاعاتی در مورد آناتومی خواسته بود.به
نظرم رسید خالی از لطف نیست اگر مطالب مختصری در مورد عضلات و استخوانهای
بدنمان بنویسم.
