دکترای فیزیولوژی ورزشی گرایش فیزیولوژی ورزش عصبی و عضلانی طراح سیستم های تمرینی مدرس دانشگاه و مدارس مربی و داور ورزشی بی تحرکی به عنوان یکی از عوامل اصلی در شیوع بیماری ها و بروز مرگ معرفی شده پس بیایید ورزش را جدی بگیرم و برای ورزش کردن وقت بگذارید تا اینکه برای بیماری وقت بگذارید پس از همین امروز شروع کنید.
اگر در برقراری رابطه ی
زناشویی دارای مشکل هستید ممکن است علت آن مشکلات اسکلتی ـ عضلانی و ضعف یا
کوتاهی عضلات و یا خشکی و محدودیت مفاصل شما باشد . چه بسا با بر طرف کردن
این مشکل ، کیفیت رابطه ی زناشویی شما به نحو چشمگیری تغییر کرده و ارتقاء
یابد لذا با این هدف حقیر ۳ حرکت مهم یوگا را که باید زوجین با هم به
انجام آن همت گمارند آموزش می دهم امیدوارم مورد استفاده قرار گیرد .
انتظار اینجانب این است که خوانندگان محترم با دیدی جدی و علمی به این
قضایا نگاه کنضمنا با توجه حجم
موضوع مستدعی است این حرکات را از بنده بدون توضیحات بپذیرید . در صورت
نیاز و وجود مشکل کامنت بگذارید .
