|
پژوهشگران آمریکائی میگویند افراد سالم لازم نیست هر روز هشت لیوان آب بنوشند.
پزشکان
در دانشکده پزشکی دانشگاه پنسیلوانیا میگویند فقط افرادی که در مناطق گرم
زندگی میکنند، و ورزشکاران، به نوشیدن آب در چنین حدی، و احتمالا بیشتر،
احتیاج دارند.
پزشکان میگویند افراد معمولی و متوسط از نوشیدن آب زیاد
سودی نمی برند. تاکنون باور عمومی بیشتر بر این بود که نوشیدن دست کم هشت
لیوان آب در روز، که معادل یک و لیتر و نیم است، پوست را بهتر میکند، موجب
کم شدن سردرد میشود، و ضمن پیشبرد رژیم های مرتبط با کم کردن وزن، کلیه
را فعال تر میکند. پژوهشگران میگویند نشانه ای حاکی از معتبر بودن این
باور پیدا نکرده اند.
پزشکان در مقاله ای که این ماه در یک نشریه علمی چاپ شد میگویند بنظر میرسد این باور از افسانه ای قدیمی الهام گرفته است.
:: موضوعات مرتبط:
احتیاج به نوشیدن هشت لیوان آب
