مطالب ورزشی پزشكي  

 
 
چرا خمیازه می کشیم
|

 
 
 
 
 
   
   
 
انسان ها در هر سن و سالی که باشند، خمیازه می کشند، حتی جنین قبل از تولد در شکم مادر هم خمیازه می کشد. این امر حتی در حیوانات هم دیده می شود، اما هنوز دلایل خمیازه کشیدن به روشنی مشخص نیست. با این حال می توان به سه تئوری در زمینه دلیل خمیازه اشاره کرد.
▪ زمانی که ما خسته یا بی حوصله هستیم، آن طور که باید عمیق نفس نمی کشیم. به همین جهت بدن ما به خاطر تنفس آرام، اکسیژن کمتری دریافت می کند. در نتیجه ما خمیازه می کشیم تا میزان بیشتری اکسیژن در یک زمان وارد خون مان شود و به همان نسبت دی اکسید کربن بیشتری خارج شود.
▪ برخی معتقدند خمیازه یک ریفلاکس غیرارادی است و کنترل آن از عهده ما خارج است. طبق این تئوری بدن برای حفظ تعادل میزان اکسیژن و دی اکسیدکربن گاهی مکانیسم خمیازه را فعال می کند. اما مطالعات نشان داده است، افرادی که میزان زیادی از دی اکسیدکربن را در آن واحد دریافت کرده اند، خمیازه نمی کشند. به همین دلیل شاید این تئوری آنقدرها قابل اطمینان نباشد.
▪ این تئوری بازگوکننده این حقیقت است که خمیازه باعث کشیده شدن بافت و عضلات ریه می شود و از آن جا که این بافت و عضلات خاصیت ارتجاعی دارند، برگشت به حالت طبیعی، ضربان قلب را افزایش می دهد و فرد احساس هشیاری بیشتری می کند.
در عین حال برخی نیز عقیده دارند خمیازه نوعی واکنش حفاظتی در مقابل نوعی ماده مشابه روغن به نام سورفکتانت است که در اطراف ریه ها موجود است و موجب حرکت طبیعی آنها می شود. طبق این فرضیه اگر گه گاه خمیازه نکشیم، تنفس ما آنقدر عمیق می شود که ممکن است دیگر به حالت طبیعی بازنگردد.
و در نهایت یک مسئله دیگر که همگی ما آن را تجربه کرده ایم خمیازه مسری است.
اگر در محل کار یا تحصیل شما، کسی در مقابلتان خمیازه بکشد، بزودی افراد زیادی شروع به خمیازه می کنند. حتی فکر کردن به خمیازه، نیز باعث انجام آن می شود. حتی ممکن است همین الآن هم در حال خمیازه کشیدن باشید.

:: موضوعات مرتبط: چرا خمیازه می کشیم
نویسنده : دکتر سعید بیک زاده
تاریخ : دوشنبه ۱۹ فروردین ۱۳۹۲
زمان : ۱۱:۸ ب.ظ
:: قلبی سالم با مصرف روزانه 3 نوبت لبنیات کم چرب
:: دانشمندان مولکول عامل اختلال حس بویایی مرتبط با بیماری کووید-۱۹ را شناسایی کردند
:: آیا فعالیت های ورزشی می تواند به مقابله بهتر با ویروس کرونا کمک نماید؟
:: دیابت و فعالیت فیزیکی
:: چهارده راه برای کاهش وزن بدون رژیم و ورزش
:: ورزش و کرونا
:: تقویت حافظه تنها با ده دقیقه فعالیت کم شدت
:: رژیم غذایی برای کاهش ام اس
:: تاثیر ورزش هوازی بر اسکیزوفرنی
:: چگونه یک قلب سالم مانع زوال عقل میشود
:: گوش دادن به موسیقی موجب میشود از ورزش بیشتر لذت ببریم
:: تاثیر کیوی بر کبد چرب
:: بهتر بخوابید تا وزن کم کنید
:: آیا چاقی مسری است ؟
:: ورزش میتواند نوع باکتری های روده شما را بهتر کند