مطالب ورزشی پزشكي  

 
 
محاسبه نرخ متابولیسم پایه BMR
|


If you are female, use the following equation

 (BMR = 655 + (9.6 x weight in kg.) + (1.8 x height in cm) - (4.7 x age in years
           
If you are male, use the following equation

 (BMR = 66 + (13.7 x weight in kg.) + (5 x height in cm) - (6.8 x age in years

ترجمه

معادله خانم ها:

متابولیسم پایه = 655 + (9/6 × وزن به کیلوگرم ) + (1/8 × قد به سانتی متر) –

(4/7 × سن به سال)


معادله آقایان :

متابولیسم پایه  = 66 + (13/7× وزن به کیلوگرم ) + (5 × قد به سانتی متر) –

(6/8 × سن به سال)




:: موضوعات مرتبط: متبولیسم پایهBMR
نویسنده : دکتر سعید بیک زاده
تاریخ : یکشنبه ۱۳ بهمن ۱۳۹۲
زمان : ۱۱:۲۴ ب.ظ
:: قلبی سالم با مصرف روزانه 3 نوبت لبنیات کم چرب
:: دانشمندان مولکول عامل اختلال حس بویایی مرتبط با بیماری کووید-۱۹ را شناسایی کردند
:: آیا فعالیت های ورزشی می تواند به مقابله بهتر با ویروس کرونا کمک نماید؟
:: دیابت و فعالیت فیزیکی
:: چهارده راه برای کاهش وزن بدون رژیم و ورزش
:: ورزش و کرونا
:: تقویت حافظه تنها با ده دقیقه فعالیت کم شدت
:: رژیم غذایی برای کاهش ام اس
:: تاثیر ورزش هوازی بر اسکیزوفرنی
:: چگونه یک قلب سالم مانع زوال عقل میشود
:: گوش دادن به موسیقی موجب میشود از ورزش بیشتر لذت ببریم
:: تاثیر کیوی بر کبد چرب
:: بهتر بخوابید تا وزن کم کنید
:: آیا چاقی مسری است ؟
:: ورزش میتواند نوع باکتری های روده شما را بهتر کند