|
محققان دانشگاه لیورپول در یک بررسی نشان داده اند که در آنها که میدانند چاق هستند احتمال اینکه بیشتر بخورند و چاقتر شوند بیش از آنهایی است که از چاقی خود خبر ندارند.
در این مطالعه که نتایج آن در مجله International Journal of Obesity منتشر شده است محققان بیش از 14 هزار فرد بالغ در ایالات متحده و انگلستان را تحت نظر گرفتند. آنها افراد را از بچگی تا سنین بالا مطالعه کردند تا ببینند طرز فکر خود آنها در باره بدنشان چه تاثیری در میزان واقعی وزن ایشان داشته است.
بررسی نشان داد که در افرادی که فکر میکنند چاق هستند در مواجهه با وضعیت های استرس زا بیش از دیگران غذا میخورند و این موجب میشود وزنشان باز هم بیشتر از قبل افزایش پیدا کند. محققان میگویند خود اینکه بدانید چاق هستید فی نفسه امر استرس زایی است و موجب میشود شما به راحتی نتوانید انتخاب های سالمی را در زندگی روزمره خود رعایت کنید.
:: موضوعات مرتبط:
اگرفکر کنید چاق هستید چاق تر میشوید
