مطالب ورزشی پزشكي  

 
 
خوابیدن با دهان باز و خراب شدن دندان ها
|

محققان نیوزیلندی با مطالعه میزان اسیدیته محیط دهان در افراد عادی و آنها که شب با دهان باز میخوابند متوجه شده اند که خوابیدن و تنفس کردن با دهان باز میتواند احتمال پوسیدگی دندان ها را افزایش دهد. نتایج این مطالعه در مجله Journal of Oral Rehabilitation منتشر شده است.

محققان ده نفر را واداشتند تا شبها با یک گیره بر روی بینی بخوابند و بعد از آن میزان پی اچ محیط دهان آنها را اندازه گیری کردند. بررسی ها نشان داد که پی اچ دهان در طول روز حدود 7.3 و در شب حدود 7 است در حالیکه در آنهایی که شب با دهان باز میخوابند پی اچ محیط دهان به حدود 6.6 تقلیل پیدا میکند.

آنها میگویند این محیط اسیدی با تاثیر بر روی مینای دندان موجب افزایش خوردگی و پوسیدگی در آن میشود. محققان دریافتند که در ساعاتی از شب پی اچ دهان حتی به زیر 3.6 افت پیدا میکند که این بسیار پایین تر از حد 5.5 است که در آن مینای دندان شروع به خورده شدن میکند.

بررسی های قبلی هم نشان داده است که مصرف مواد با قند بالا هم موجب خرابی زودرس مینای دندان و پوسیدگی آن میشود.



:: موضوعات مرتبط: خوابیدن با دهان باز و خراب شدن دندان ها
نویسنده : دکتر سعید بیک زاده
تاریخ : یکشنبه ۸ فروردین ۱۳۹۵
زمان : ۱۰:۳۷ ب.ظ
:: قلبی سالم با مصرف روزانه 3 نوبت لبنیات کم چرب
:: دانشمندان مولکول عامل اختلال حس بویایی مرتبط با بیماری کووید-۱۹ را شناسایی کردند
:: آیا فعالیت های ورزشی می تواند به مقابله بهتر با ویروس کرونا کمک نماید؟
:: دیابت و فعالیت فیزیکی
:: چهارده راه برای کاهش وزن بدون رژیم و ورزش
:: ورزش و کرونا
:: تقویت حافظه تنها با ده دقیقه فعالیت کم شدت
:: رژیم غذایی برای کاهش ام اس
:: تاثیر ورزش هوازی بر اسکیزوفرنی
:: چگونه یک قلب سالم مانع زوال عقل میشود
:: گوش دادن به موسیقی موجب میشود از ورزش بیشتر لذت ببریم
:: تاثیر کیوی بر کبد چرب
:: بهتر بخوابید تا وزن کم کنید
:: آیا چاقی مسری است ؟
:: ورزش میتواند نوع باکتری های روده شما را بهتر کند