|
یک مطالعه جدید به دوندگان پیشنهاد میکند تا برای تقویت مغز خود با پای برهنه بدوند. محققین یافتهاند که بعد از دویدن با پای برهنه میتواند توانایی حافظه و یا تحلیل اطلاعات به توسط مغز را بهتر کند.
در این مطالعه محققین از 72 داوطلب استفاده کردند تا به مدت 16 دقیقه یکبار با کفش و بار دیگر با پای برهنه بدوند. سن این افراد بین 44-18 سال بود. قبل و بعد از این دویدنها محققین کارکرد حافظه افراد را بررسی و اندازه گیری کردند و نتایج مطالعه تأثیر دویدن با پای برهنه بر تقویت حافظه و توان تحلیل افراد را نشان داد.
نتایج این تحقیق که در دانشگاه فلوریدای شمالی انجام شده در مجله Perceptual and Motor Skills منتشر گردیده است.
:: موضوعات مرتبط:
تقویت مغز با دویدن با پای برهنه
