مطالب ورزشی پزشكي  

 
 
آیا کفش طبی می‌تواند به زانو کمک کند
|

یک مطالعه جدید می‌گوید استفاده از کفش‌هایی که به نام کفش‌های طبی یا کفش‌های مخصوص فروخته می‌شود تأثیری در کاهش دردهای زانو ندارند. ارائه‌دهندگان این کفش‌ها ادعا می‌کنند با تغییراتی که در کفی این کفش‌ها داده‌اند موجب کاهش فشار وارده به زانو می‌شوند ولی بررسی محققان استرالیایی دانشگاه ملبورن این ادعا را رد می‌کند.

شایع‌ترین علت دردهای زانو ساییدگی یا استئوارتریت مفصل است. این بیماری در سنین بالا می‌تواند موجب کاهش کارایی فرد شود. شایع‌ترین توصیه‌ها به این بیماران دوری از انجام فعالیت‌های دردناک، کاهش وزن و انجام نرمش‌های طبی است. استفاده از گرمای موضعی، فیزیوتراپی و داروهای ضدالتهاب هم می‌تواند شدت این دردها را کم کند. در موارد شدید بیمار ممکن است نیاز به عمل جراحی تعویض مفصل ران پیدا کند.

ارائه‌دهندگان کفش‌های طبی میگویند با تغییر در جنس کفی و استفاده از مواد جاذب ضربه و یا با تغییر در شکل کفی و چرخاندن پا به خارج می‌توانند موجب کم شدن فشارهای وارده به زانو شوند. محققان با بررسی 160 فرد مبتلابه ساییدگی مفصل زانو با سن بالای 50 سال نشان دادند که استفاده از این کفش‌ها تأثیری در بهبودی دردهای زانو ندارد.

نتیجه این بررسی در مجله Annals of Internal Medicine منتشرشده است.



:: موضوعات مرتبط: آیا کفش طبی می‌تواند به زانو کمک کند
نویسنده : دکتر سعید بیک زاده
تاریخ : پنجشنبه ۱۸ شهریور ۱۳۹۵
زمان : ۹:۴۸ ق.ظ
:: قلبی سالم با مصرف روزانه 3 نوبت لبنیات کم چرب
:: دانشمندان مولکول عامل اختلال حس بویایی مرتبط با بیماری کووید-۱۹ را شناسایی کردند
:: آیا فعالیت های ورزشی می تواند به مقابله بهتر با ویروس کرونا کمک نماید؟
:: دیابت و فعالیت فیزیکی
:: چهارده راه برای کاهش وزن بدون رژیم و ورزش
:: ورزش و کرونا
:: تقویت حافظه تنها با ده دقیقه فعالیت کم شدت
:: رژیم غذایی برای کاهش ام اس
:: تاثیر ورزش هوازی بر اسکیزوفرنی
:: چگونه یک قلب سالم مانع زوال عقل میشود
:: گوش دادن به موسیقی موجب میشود از ورزش بیشتر لذت ببریم
:: تاثیر کیوی بر کبد چرب
:: بهتر بخوابید تا وزن کم کنید
:: آیا چاقی مسری است ؟
:: ورزش میتواند نوع باکتری های روده شما را بهتر کند