|
یک بررسی جدید نشان داده است مطالعه کتاب میتواند طول عمر را دو سال افزایش دهد. این بررسی بر روی 3635 مرد و زن با سن بالای 50 سال انجامشده است. این افراد میزان مطالعه روزانه خود را در پرسشنامههایی ابراز کرده و محققان به مدت 12 سال آنها را تحت نظر قرار دادهاند.
بررسی نشان داد در آنهایی که هر هفته تا سه و نیم ساعت مطالعه کتاب داشتهاند میزان مرگومیر در 12 سال پیگیری 17 درصد کمتر از دیگر افراد بود و در آنهایی که هر هفته بیش از سه و نیم ساعت مطالعه داشتند مرگومیر 23 درصد کاهش پیداکرده بود. بهطورکلی مشخص شد در مدت بررسی، در افراد بامطالعه طول عمر دو سال بیش از افراد بیمطالعه بوده است.
محققان دانشگاه ییل نتایج این بررسی خود را در مجله journal Social Science & Medicine منتشر کردهاند. مشخص شد که مطالعه کتاب در زنان بیش از مردان است و در کسانی که دانشگاه رفتهاند و کسانی که درآمد بالاتری دارند بیشتر است.
بررسی نشان داد که مطالعه روزنامه و مجله هم میتواند در طول عمر مؤثر باشد ولی نه بهاندازه مطالعه کتاب.
:: موضوعات مرتبط:
خواندن کتاب و افزایش طول عمر
