مطالب ورزشی پزشكي  

 
 
افزایش طول عمر با کمتر غذا خوردن
|

گرچه تاثیر کاهش کالری غذا بر طول عمر نکته جدیدی نیست و محققان در مطالعات قبلی بر روی پستانداران کوچک مانند موشها این را نشان داده اند ولی یک مطالعه جدید بر روی میمون ها این را تایید کرده است. این مطالعه نشان داده که محدودیت غذایی موجب میشود طول عمر بیشتر شده و فرد سالم تر بماند. با این حال محققین میگویند سن، جنسیت فرد و نوع مواد غذایی مصرف شده میتوانند در این تاثیر مهم باشند.

این مطالعه نشان داد که محدودیت کالری در افزایش طول عمر بخصوص در سنین بالا بسیار تاثیر گذارتر است. همچنین مشخص شد که تاثیر مضر چربی بر پستاندار مونث کمتر از جنس مذکر است. محققان فکر میکنند همین تاثیرگذاری در مورد انسان هم صادق است. البته میگویند این نیاز به مطالعات بیشتری دارد.

نتایج بررسی ذکر شده در شماره ژانویه 2017 مجله Nature Communications منتشر شده است.



:: موضوعات مرتبط: افزایش طول عمر با کمتر غذا خوردن
نویسنده : دکتر سعید بیک زاده
تاریخ : دوشنبه ۲۵ بهمن ۱۳۹۵
زمان : ۱۲:۲۶ ب.ظ
:: قلبی سالم با مصرف روزانه 3 نوبت لبنیات کم چرب
:: دانشمندان مولکول عامل اختلال حس بویایی مرتبط با بیماری کووید-۱۹ را شناسایی کردند
:: آیا فعالیت های ورزشی می تواند به مقابله بهتر با ویروس کرونا کمک نماید؟
:: دیابت و فعالیت فیزیکی
:: چهارده راه برای کاهش وزن بدون رژیم و ورزش
:: ورزش و کرونا
:: تقویت حافظه تنها با ده دقیقه فعالیت کم شدت
:: رژیم غذایی برای کاهش ام اس
:: تاثیر ورزش هوازی بر اسکیزوفرنی
:: چگونه یک قلب سالم مانع زوال عقل میشود
:: گوش دادن به موسیقی موجب میشود از ورزش بیشتر لذت ببریم
:: تاثیر کیوی بر کبد چرب
:: بهتر بخوابید تا وزن کم کنید
:: آیا چاقی مسری است ؟
:: ورزش میتواند نوع باکتری های روده شما را بهتر کند