مطالب ورزشی پزشكي  

 
 
دستورالعمل جدید 2017
|

بالا بودن فشار خون بیماری شایعی است که در آن فشار خون موجود در شریان های بدن از حد مشخصی بالاتر است. فشار خون بالا در حدود یک چهارم بالغین دیده میشود. فشار خون بالا از مهمترین علل وقوع سکته های قلبی و مغزی است و درمان آن به منظور پیشگیری از این دو بیماری بسیار مهم است.

فشار خون را به صورت دو عدد نشان میدهند. یک عدد بزرگتر که آن را فشار سیستولیک یا ماگزیمم میگویند که بطور طبیعی میانگینی حدود 120 میلیمتر جیوه دارد و نشان دهنده حداکثر فشار خون درون شریانی در موقعی است که قلب در انقباض کامل است و یک عدد کوچکتر که به آن فشار دیاستولیک یا مینیمم میگوسند و بطور طبیعی میانگینی در حدود 80 میلیمتر جیوه دارد و نشان دهنده فشار خون درون شریان ها در موقعی است که قلب بین دو انقباض شل شده است.

تا کنون اگر فشار خون سیستولیک یا ماگزیمم فردی از 140 میلیمتر جیوه بالاتر بود پزشک ها درمان دارویی را برای او شروع میکردند. حالا در آخرین دستورالعمل که به توسط کالج پزشکان امریکا و آکادمی پزشکان خانواده امریکا در سال 2017 منتشر شده ذکر شده که در افراد بالای 60 سال که بیماری دیگری ندارند فشار خون سیستولیک بالای 150 میلیمتر جیوه نیاز به درمان دارویی دارد.

البته این در صورتی است که در چند مرتبه معاینه همواره فشار خون در این حد باشد. باید توجه داشت که فشار خون بسیاری از افراد در مطب پزشک به طور کاذب ممکن است بالاتر از طبیعی شود. پس اندازه گیری فشار خون حتما باید در شرایط کنترل شده و در چند مرتبه صورت گیرد.

این دستورالعمل ها بعد از مطالعات زیاد بر روی تاثیرات مضر و مفید بالا و پایین بودن فشار خون صادر شده است.



:: موضوعات مرتبط: دستورالعمل جدید 2017
نویسنده : دکتر سعید بیک زاده
تاریخ : دوشنبه ۱۶ اسفند ۱۳۹۵
زمان : ۵:۴۶ ب.ظ
:: قلبی سالم با مصرف روزانه 3 نوبت لبنیات کم چرب
:: دانشمندان مولکول عامل اختلال حس بویایی مرتبط با بیماری کووید-۱۹ را شناسایی کردند
:: آیا فعالیت های ورزشی می تواند به مقابله بهتر با ویروس کرونا کمک نماید؟
:: دیابت و فعالیت فیزیکی
:: چهارده راه برای کاهش وزن بدون رژیم و ورزش
:: ورزش و کرونا
:: تقویت حافظه تنها با ده دقیقه فعالیت کم شدت
:: رژیم غذایی برای کاهش ام اس
:: تاثیر ورزش هوازی بر اسکیزوفرنی
:: چگونه یک قلب سالم مانع زوال عقل میشود
:: گوش دادن به موسیقی موجب میشود از ورزش بیشتر لذت ببریم
:: تاثیر کیوی بر کبد چرب
:: بهتر بخوابید تا وزن کم کنید
:: آیا چاقی مسری است ؟
:: ورزش میتواند نوع باکتری های روده شما را بهتر کند