مطالب ورزشی پزشكي  

 
 
کاهش سرطان سینه با ورزش
|

احتمال زنده ماندن بعد از ابتلا به سرطان سینه نسبت به بسیاری از دیگر سرطان ها بالا است. بیش از 90 درصد این سرطان ها در مراحل ابتدایی کشف میشوند و احتمال زنده ماندن ده سال بعد از درمان آن فعلا در حدود 85 درصد است. با این حال گاهی حتی بعد از درمان موفق سرطان بعد از مدتی عود میکند. بررسی ها نشان داده که حدود سی درصد از سرطان های سینه درمان شده، در سال های بعد متاستاز میدهند.

حالا یک مطالعه جدید نشان داده که بعد از درمان سرطان سینه میتواند با انجام اقداماتی احتمال عود آن را کاهش داد. این مطالعه به توسط محققان مرکز Sunnybrook Health Sciences با بررسی 67 مطالعه قبلی و در کانادا انجام شده و نتایج آن در مجله Canadian Medical Association Journal منتشر گردیده است.

مطالعه نشان داد که فعالیت ورزشی و ممانعت از افزایش وزن بیشترین تاثیر را در کاهش احتمال عود سرطان سینه دارد. با این حال مصرف ویتامین سی موجب کم شدن 15 درصدی مرگ و میر سرطان سینه میشود. ویتامین دی درصد پوکی استخوان بدنبال شیمی درمانی را کاهش میدهد.

ترجمه دکتر مهرداد منصوری



:: موضوعات مرتبط: کاهش سرطان سینه با ورزش
نویسنده : دکتر سعید بیک زاده
تاریخ : چهارشنبه ۱۸ اسفند ۱۳۹۵
زمان : ۹:۵۲ ب.ظ
:: قلبی سالم با مصرف روزانه 3 نوبت لبنیات کم چرب
:: دانشمندان مولکول عامل اختلال حس بویایی مرتبط با بیماری کووید-۱۹ را شناسایی کردند
:: آیا فعالیت های ورزشی می تواند به مقابله بهتر با ویروس کرونا کمک نماید؟
:: دیابت و فعالیت فیزیکی
:: چهارده راه برای کاهش وزن بدون رژیم و ورزش
:: ورزش و کرونا
:: تقویت حافظه تنها با ده دقیقه فعالیت کم شدت
:: رژیم غذایی برای کاهش ام اس
:: تاثیر ورزش هوازی بر اسکیزوفرنی
:: چگونه یک قلب سالم مانع زوال عقل میشود
:: گوش دادن به موسیقی موجب میشود از ورزش بیشتر لذت ببریم
:: تاثیر کیوی بر کبد چرب
:: بهتر بخوابید تا وزن کم کنید
:: آیا چاقی مسری است ؟
:: ورزش میتواند نوع باکتری های روده شما را بهتر کند