|
یک تحقیق جدید توسط محققین دانشگاه بریستول در بریتانیا نشان داده که کمبود منیزیم در بدن ریسک بروز شکستگی را افزایش داده و اگر به اندازه کافی در بدن وجود داشته باشد احتمال بروز شکستگی استخوان ها کم میشود. نتایج این تحقیق در مجله European Journal of Epidemiology منتشر شده است.
شکستگی استخوان ها در افراد مسن یکی از کشنده ترین بیماری های انسان و در عین حال قابل پیشگیری ترین آنها است. در ایالات متحده سالی حدودا شش میلیون نفر دچار شکستگی استخوان میشوند و 75 درصد کل شکستگی های لگن و ستون مهره و مچ دست در افراد بالای 65 سال است. نقش کلسیم و ویتامین دی در تقویت استخوان ها و کاهش احتمال شکستگی در آنها ثابت شده است.
مطالعه اخیر بر روی بیش از دو هزار مرد میانسال و به مدت بیست سال انجام شده است. مطالعه نشان داد که در مردان با منیزیم بالا احتمال شکستگی استخوان 44 درصد کاهش پیدا میکند و در بیست سال مطالعه هیچکدام از مردانی که منیزیم خیلی بالایی داشتند دچار شکستگی استخوان نشدند. منظور از میزان بالای منیزیم سطح خونی بالای 2.3 میلیگرم در صد سی سی است.
مترجم دکتر مهرداد منصوری
:: موضوعات مرتبط:
تاثیر منیزیم بر شکستگی استخوان
