|
یک مطالعه جدید درمان کمکی جدیدی را برای افسردگی معرفی کرده است. استفاده از ماست حاوی پروبیوتیک. در این مطالعه نشان داده شده که استفاده از ماست زنده (و نه ماست پاستوریزه) حاوی لاکتوباسیل Lactobacillus میتواند با تغییر در میکروبیوم روده علائم افسردگی را کاهش دهد. میکروبیوم همان جمعیت باکتریایی موجود در روده است که در سال های اخیر مشخص شده عملکرد حیاتی بسیار مهمی در تنظیم کارکرد سیستم عصبی و مغز دارد.
این مطالعه به توسط محققین دانشگاه ویرجینیا بر روی موش انجام شده و این محققین معتقدند ماست میتواند همین اثر را بالقوه بر روی انسان هم داشته باشد. مطالعات قبلی تاثیر پروبیوتیک های موجود در ماست در کاهش اضطراب و استرس را نشان داده است.
محققین در مطالعه خود متوجه شدند استرس موجب کاهش لاکتوباسیل ها در روده موش میشود و این همزمان با شروع علائم افسردگی است. بررسی بیشتر هم نشان داد که کاهش جمعیت لاکتوباسیل ها در روده موجب افزایش سطح خونی ماده ای به نام kynurenine میشود که مطالعات قبلی تاثیر آن در افسردگی را نشان داده اند. در مرحله بعد محققان به موش ها به مدت سه هفته ماست حاوی نوعی لاکتوباسیل به نام Lactobacillus reuteri دادند. این عمل موجب افزایش لاکتوباسیل های روده موش و کاهش علائم افسردگی شد.
نتایج این تحقیق در مجله Scientific Reports منتشر شده است.
مترجم دکتر مهرداد منصوری
:: موضوعات مرتبط:
مصرف ماست و افسردگی
