|
یک مطالعه جدید نشان داده که مصرف آب در زمان خوردن ناهار میتواند وزن بچه ها را متعادل تر نگهدارد. در یک مطالعه پایلوت در 1200 مدرسه شهر نیویورک در سال های 2013-2009 نشان داد که گذاشتن یک آبخوری در محل صرف ناهار بچه ها در مدرسه موجب شد بچه ها آب بیشتری بخورند که تاثیر مهمی در پیشگیری از چاقی آنها داشت.
محققان میگویند مصرف آب بیشتر با ناهار موجب کاهش مهمی در میران چربی و قند خون بچه ها دارد. آنها میگویند گرچه ممکن است مصرف بیشتر آب در بچه ها مانع مصرف کافی شیر به توسط آنها شود ولی با توجه به اهمیت پیشگیری از چاقی در آنها این کاهش دریافت کلسیم قابل توجه نخواهد بود.
محققان میگویند از اقدامات دیگری که میتواند با چاقی بچه ها مبارزه کند اعمال مالیات بیشتر بر نوشابه های شیرین است.
دکتر مهرداد منصوری
:: موضوعات مرتبط:
مصرف آب در زمان ناهار کلید درمان چاقی کودکان
:: برچسبها:
مصرف,
آب,
ناهار,
درمان
