مطالب ورزشی پزشكي  

 
 
عینکی‌ها بیشتر دچار مشکلات عضلانی می‌شوند!!
|

افرادی که دارای شغل های هستند که طولانی مدت در وضعیت ثابت و بدون حرکت هستند عضلات کتف، شانه و گردن آنها بیشتر دچار آسیب نقطه‌ای می
افرادی که دارای چشم های ضعیف هستند و عیوب انکساری اصلاح نشده دارند برای جبران دید، سر خود را به جلو نگاه می‌دارند و سر از تنه به سمت جلو کشیده می‌شود و فشار بر روی گردن زیاد شده و باعث سردرد می‌شود.

، نورالدین کریمی، رئیس دوازدهمین سمینار فیزیوتراپی تخصصی ستون فقرات گفت :این پدیده به ویژه با فعالیت‌هایی که نیازبه دید قوی تری دارد تشدید می‌شود و اثرات تخریبی بیشتری بر روی سر ایجاد می‌کند.

وی افزود: همچنین افرادی که دارای شغل های هستند که طولانی مدت در وضعیت ثابت و بدون حرکت هستند عضلات کتف، شانه و گردن آنها بیشتر دچار آسیب نقطه‌ای می شود.

کریمی گفت: این آسیب عضلانی که به عنوان دردهای ماشه ای به نواحی سر و گردن و فکین هجوم می آورد دردی را همراه با تیر کشیدن در فرد ایجاد می‌کند و این امر باعث می شود گاهی فرد آن را با گردن درد اشتباه بگیرد که این مشکلات فقط با تغییر و درمان نقاط آسیب دیده توسط روش های ارائه شده از سوی فیزیوتراپ امکانپذیر است.

:: موضوعات مرتبط: عینکی‌ها و مشکلات عضلانی
نویسنده : دکتر سعید بیک زاده
تاریخ : سه شنبه ۲۳ خرداد ۱۳۹۱
زمان : ۱۲:۲۲ ب.ظ
:: قلبی سالم با مصرف روزانه 3 نوبت لبنیات کم چرب
:: دانشمندان مولکول عامل اختلال حس بویایی مرتبط با بیماری کووید-۱۹ را شناسایی کردند
:: آیا فعالیت های ورزشی می تواند به مقابله بهتر با ویروس کرونا کمک نماید؟
:: دیابت و فعالیت فیزیکی
:: چهارده راه برای کاهش وزن بدون رژیم و ورزش
:: ورزش و کرونا
:: تقویت حافظه تنها با ده دقیقه فعالیت کم شدت
:: رژیم غذایی برای کاهش ام اس
:: تاثیر ورزش هوازی بر اسکیزوفرنی
:: چگونه یک قلب سالم مانع زوال عقل میشود
:: گوش دادن به موسیقی موجب میشود از ورزش بیشتر لذت ببریم
:: تاثیر کیوی بر کبد چرب
:: بهتر بخوابید تا وزن کم کنید
:: آیا چاقی مسری است ؟
:: ورزش میتواند نوع باکتری های روده شما را بهتر کند