مطالب ورزشی پزشكي  

 
 
رفع مشکلات طبی با 9 چاره طبیعی
| | ادامه مطلب...


برخی افراد برای رهایی از هزینه‌های سنگین درمان به مصرف خوراکی‌های طبیعی روی می‌آورند تا از ابتلا یا پیشرفت‌ بیماری‌ها پیشگیری کنند. واقعا وقتی می‌شود با صرف هزینه‌ای اندک از شر برخی بیماری‌ها خلاص شد، چرا باید هزینه‌های سنگین درمان را متحمل شد؟ شناخت خواص خوراکی‌های طبیعی در دسترس و ارزان‌قیمت می‌تواند به شما کمک کند که گاهی زودتر به داد خودتان برسید. البته ناگفته نماند که برای انجام هر یک از این روش‌ها باید نظر پزشک را هم جویا شوید و از درمان‌های خودسرانه پرهیز کنید تا گرفتار عوارض ناخواسته این درمان‌های طبیعی نشوید...



:: موضوعات مرتبط: رفع مشکلات طبی با 9 چاره طبیعی
نویسنده : دکتر سعید بیک زاده
تاریخ : جمعه ۳۰ تیر ۱۳۹۱
زمان : ۱۰:۹ ب.ظ
تصاویر باورنکردنی از ابتدای لقاح تا تولد نوزاد
نویسنده : دکتر سعید بیک زاده
تاریخ : شنبه ۲۴ تیر ۱۳۹۱
زمان : ۹:۵۴ ب.ظ
آلزايمر چيست؟
| | ادامه مطلب...

آلزايمر چيست؟



:: موضوعات مرتبط: الزايمر چيست
نویسنده : دکتر سعید بیک زاده
تاریخ : چهارشنبه ۲۱ تیر ۱۳۹۱
زمان : ۴:۱۷ ب.ظ
علائم حمله قلبی چیست؟
| | ادامه مطلب...

اگر به فردی که دچار حمله قلبی شده است، سریعا کمک شود، می تواند زندگی مجددی پیدا کند و از آسیب جدی به عضله قلب او جلوگیری گردد..



:: موضوعات مرتبط: علائم حمله قلبی چیست؟
نویسنده : دکتر سعید بیک زاده
تاریخ : چهارشنبه ۲۱ تیر ۱۳۹۱
زمان : ۴:۱۴ ب.ظ
ساختار آناتومیکی پا و آسیب های ورزشی
نویسنده : دکتر سعید بیک زاده
تاریخ : چهارشنبه ۲۱ تیر ۱۳۹۱
زمان : ۴:۱۱ ب.ظ
درمان بيماريهای مفصلی
| | ادامه مطلب...

درمان بيماريهای مفصلی با جديدترين روش های درمانی روز دنيا ...

:: موضوعات مرتبط: درمان بيماريهای مفصلی
نویسنده : دکتر سعید بیک زاده
تاریخ : چهارشنبه ۲۱ تیر ۱۳۹۱
زمان : ۴:۹ ب.ظ
ورزش های مخصوص سن 40 به بالا
| | ادامه مطلب...

از چهل سالگی به بعد چه ورزش هایی می‌توان انجام داد؟
در واقع، در این سن و سال، بدن شروع به تغییر می‌کند، چاقی ظاهر می‌شود و خطرات جدی سلامت فرد را تهدید می‌کند. و هیچ عجیب نیست که یک فرد چهل ساله برای شروع ورزش دچار آشفتگی و سردرگمی شود. چندین مورد ضروی وجود دارند که افراد چهل ساله ای که می‌خواهند ورزش را شروع کنند یا از سر بگیرند، باید آنها را رعایت نمایند....

:: موضوعات مرتبط: ورزش های مخصوص سن 40 به بالا
نویسنده : دکتر سعید بیک زاده
تاریخ : پنجشنبه ۱۵ تیر ۱۳۹۱
زمان : ۸:۸ ب.ظ
ورزشکاران باید چقدر آب و مایعات بنوشند؟
| | ادامه مطلب...

درر واقع، مصرف مایعات قبل، حین و بعد از تمرین یا مسابقه لازم و ضروری است؛ البته با توجه به نکاتی که در ادامه تشریح خواهیم کرد:

:: موضوعات مرتبط: ورزشکاران باید چقدر آب و مایعات بنوشند؟
نویسنده : دکتر سعید بیک زاده
تاریخ : پنجشنبه ۱۵ تیر ۱۳۹۱
زمان : ۸:۷ ب.ظ
تغذیه قبل و پس از ورزش
| | ادامه مطلب...

همه ما از فواید ورزش آگاهیم. در این میان برخی به طور حرفه‌ای، برخی به عنوان یک تفریح و برخی به منظوری خاص مثل کاهش وزن ورزش می‌کنند...

:: موضوعات مرتبط: تغذیه قبل و پس از ورزش
نویسنده : دکتر سعید بیک زاده
تاریخ : پنجشنبه ۱۵ تیر ۱۳۹۱
زمان : ۸:۶ ب.ظ
عطسه ” چیست و اصولا عطسه کردن خوب است یا بد ؟
| | ادامه مطلب...

پژوهشگران می گویند هر عطسه در مدت ۵ دقیق  ۱۵۰ نفر را آلوده می‌کند...

:: موضوعات مرتبط: عطسه
نویسنده : دکتر سعید بیک زاده
تاریخ : پنجشنبه ۱۵ تیر ۱۳۹۱
زمان : ۸:۵ ب.ظ
چه اعمالي موجب تقويت هوش و حافظه مي شوند…؟
| | ادامه مطلب...

دررابطه با تقویت حافظه، در كتاب شریف مفاتیح الجنان در باب اول كه درباره تعقیبات است، این دعا را پیغمبر(صلی الله علیه و آله و سلم) به امیرالمؤمنین(علیه السلام) برای حافظه تعلیم نمودند:..

:: موضوعات مرتبط: تقويت هوش و حافظه
نویسنده : دکتر سعید بیک زاده
تاریخ : پنجشنبه ۱۵ تیر ۱۳۹۱
زمان : ۸:۳ ب.ظ
چرا عفونت ادراری می گیریم؟
| | ادامه مطلب...

عفونت مثانه بیشتر از بقیه قسمت های دستگاه ادراری شایع است و اگر فورا درمان شود، مشکلی را در بر نخواهد داشت. اما اگر این عفونت به کلیه ها انتشار یابد، می تواند باعث بروز بیماری های جدی تری شود...

:: موضوعات مرتبط: چرا عفونت ادراری می گیریم؟
نویسنده : دکتر سعید بیک زاده
تاریخ : پنجشنبه ۱۵ تیر ۱۳۹۱
زمان : ۸:۲ ب.ظ
تفاوت میزان فشار خون در شب و روز
| | ادامه مطلب...

تحقیقات نشان داد میزان فشارخون نشان داده شده در شب بهتر از روز نشانگر احتمال در معرض خطر بودن سلامت فرد است.....

:: موضوعات مرتبط: تفاوت میزان فشار خون در شب و روز
نویسنده : دکتر سعید بیک زاده
تاریخ : پنجشنبه ۱۵ تیر ۱۳۹۱
زمان : ۸:۲ ب.ظ
ورزش پیلاتس
| | ادامه مطلب...

ورزش پیلاتس

ورزش پيلاتس چيست؟



:: موضوعات مرتبط: ورزش پیلاتس
نویسنده : دکتر سعید بیک زاده
تاریخ : چهارشنبه ۷ تیر ۱۳۹۱
زمان : ۱:۰ ب.ظ
ورزش صورت
| | ادامه مطلب...



:: موضوعات مرتبط: ورزش صورت
نویسنده : دکتر سعید بیک زاده
تاریخ : چهارشنبه ۷ تیر ۱۳۹۱
زمان : ۱۲:۵۳ ب.ظ
اسيد لاكتيك
| | ادامه مطلب...

تجمع اسيد لاكتيك

درد عضلات در بدن

دفع اسيد لاكتيك پس از ورزش




:: موضوعات مرتبط: اسيد لاكتيك
نویسنده : دکتر سعید بیک زاده
تاریخ : چهارشنبه ۷ تیر ۱۳۹۱
زمان : ۱۲:۴۸ ب.ظ
بيوشيمي هورمون هاي غده ي تيروئيد
| | ادامه مطلب...

 هورمون هاي غده ي تيروئيد



:: موضوعات مرتبط: بيوشيمي هورمون هاي غده ي تيروئيد
نویسنده : دکتر سعید بیک زاده
تاریخ : چهارشنبه ۷ تیر ۱۳۹۱
زمان : ۱۲:۴۴ ب.ظ
تمرینات پلیومتریک در فوتبال
| | ادامه مطلب...

.................اگر این تمرینات خارج از برنامه ریزی صحیح و دقیق انجام گیرد ممکن آسیب های سختی را بر روی مفاصل و عضلات شما ایجاد کند. هرچند که بعد از این که این تمرینات را انجام دادید تاثیر فوق العاده آن بر روی بدنتان شما را به وجد می آورد و خستگی این تمرینات را فراموش خواهید کرد.

به ادامه مطلب بروبد..................



:: موضوعات مرتبط: تمرینات پلیومتریک در فوتبال
نویسنده : دکتر سعید بیک زاده
تاریخ : جمعه ۲ تیر ۱۳۹۱
زمان : ۱:۴ ب.ظ
عملكرد كالري در بدن
| | ادامه مطلب...

عملكرد كالري در بدن



:: موضوعات مرتبط: عملكرد كالري در بدن
نویسنده : دکتر سعید بیک زاده
تاریخ : جمعه ۲ تیر ۱۳۹۱
زمان : ۱:۱ ب.ظ
:: قلبی سالم با مصرف روزانه 3 نوبت لبنیات کم چرب
:: دانشمندان مولکول عامل اختلال حس بویایی مرتبط با بیماری کووید-۱۹ را شناسایی کردند
:: آیا فعالیت های ورزشی می تواند به مقابله بهتر با ویروس کرونا کمک نماید؟
:: دیابت و فعالیت فیزیکی
:: چهارده راه برای کاهش وزن بدون رژیم و ورزش
:: ورزش و کرونا
:: تقویت حافظه تنها با ده دقیقه فعالیت کم شدت
:: رژیم غذایی برای کاهش ام اس
:: تاثیر ورزش هوازی بر اسکیزوفرنی
:: چگونه یک قلب سالم مانع زوال عقل میشود
:: گوش دادن به موسیقی موجب میشود از ورزش بیشتر لذت ببریم
:: تاثیر کیوی بر کبد چرب
:: بهتر بخوابید تا وزن کم کنید
:: آیا چاقی مسری است ؟
:: ورزش میتواند نوع باکتری های روده شما را بهتر کند