مطالب ورزشی پزشكي  

 
 
دو خوراکی خوشمزه علیه پوکی استخوان
| | ادامه مطلب...

دو خوراکی خوشمزه علیه پوکی استخوان
زنان و مردان بزرگسال نسبت به پوکی استخوان یا نازک شدن و از دست دادن توده استخوانی آسیب پذیرند...

 



:: موضوعات مرتبط: دو خوراکی خوشمزه علیه پوکی استخوان
نویسنده : دکتر سعید بیک زاده
تاریخ : سه شنبه ۳۱ مرداد ۱۳۹۱
زمان : ۱۱:۵۷ ب.ظ
ورزشی بسیار موثر جهت درمان درد زانو
| | ادامه مطلب...

ورزشی بسیار موثر جهت درمان درد زانو
آیا شما از درد زانو رنج می برید و نمی دانید برای تسکین این درد چه راه حلی وجود دارد؟ محققان این ورزش را برای افراد مبتلا به زانو درد توصیه می کنند ...


:: موضوعات مرتبط: ورزشی بسیار موثر جهت درمان درد زانو
نویسنده : دکتر سعید بیک زاده
تاریخ : سه شنبه ۳۱ مرداد ۱۳۹۱
زمان : ۱۱:۵۵ ب.ظ
دردهای ناشناخته بدن
| | ادامه مطلب...



:: موضوعات مرتبط: دردهای ناشناخته بدن
نویسنده : دکتر سعید بیک زاده
تاریخ : سه شنبه ۳۱ مرداد ۱۳۹۱
زمان : ۱۱:۵۰ ب.ظ
دلایل جالب سردرد
| | ادامه مطلب...

دلایل جالب سردرد
اکثر افرادی که سردرد می‌گیرند، در همان لحظات اول به سراغ داروهای مسکن می‌روند،‌ اما خیلی اوقات با پیداکردن علت این سردردها، نه تنها می‌توان شدت درد را کاهش داد، بلکه می‌توان از بروز آن‌ها در آینده نیز پیشگیری کرد...


:: موضوعات مرتبط: دلایل جالب سردرد
نویسنده : دکتر سعید بیک زاده
تاریخ : دوشنبه ۲۳ مرداد ۱۳۹۱
زمان : ۵:۳۸ ب.ظ
سه ورزش فوق العاده برای قلب
| | ادامه مطلب...

سه ورزش فوق العاده برای قلب
آیا می دانید چه ورزش هایی برای قلب شما مفید هستند؟


:: موضوعات مرتبط: سه ورزش فوق العاده برای قلب
نویسنده : دکتر سعید بیک زاده
تاریخ : دوشنبه ۲۳ مرداد ۱۳۹۱
زمان : ۵:۳۶ ب.ظ
چه طور می‌توان علائم هشدار دهندۀ کم آب شدن بدن را تشخیص داد؟
| | ادامه مطلب...

چه طور می‌توان علائم هشدار دهندۀ کم آب شدن بدن را تشخیص داد؟
از دست آب بدن خطرناک است، خصوصاٌ برای نوزادها و افراد مسن، اما چگونه می‌توان نشانه های کم آب شدن بدن را تشخیص داد؟ شرایط خطر چیست؟



:: موضوعات مرتبط: علائم هشدار  کم آب شدن بدن
نویسنده : دکتر سعید بیک زاده
تاریخ : دوشنبه ۲۳ مرداد ۱۳۹۱
زمان : ۵:۳۵ ب.ظ
روش تشخیص احتمال سكته
| | ادامه مطلب...

روش تشخیص احتمال سكته
بروز بیماری‌ها با آزمایش‌های گوناگون تایید یا رد می‌شود، اما اكثر بیماری‌ها نشانه‌ها و علائمی دارند كه مثل زنگ خطر، آدمی را از پیش مطلع می‌كند...


:: موضوعات مرتبط: روش تشخیص احتمال سكته
نویسنده : دکتر سعید بیک زاده
تاریخ : دوشنبه ۲۳ مرداد ۱۳۹۱
زمان : ۵:۳۲ ب.ظ
ارزش ریالی مدال های المپیک
| | ادامه مطلب...

مدال‌هایی که در بازی‌های المپیک 2012 لندن به ورزشکاران برتر اهدا می‌شود هم از نظر اندازه و هم از نظر وزن بزرگ‌ترین مدالی هستند که در تاریخ رقابت‌های المپیک طراحی شده است....



:: موضوعات مرتبط: ارزش ریالی مدال های المپیک
نویسنده : دکتر سعید بیک زاده
تاریخ : دوشنبه ۲۳ مرداد ۱۳۹۱
زمان : ۵:۲۴ ب.ظ
تسليت
|

کشته شدن شماری از هموطنانمون را درزلزله اخیرشهرستان های آذربایجان شرقی رابه باز ماندگان و خانواده هاي آن حادثه تسلیت عرض مي نمايم



:: موضوعات مرتبط: تسليت
نویسنده : دکتر سعید بیک زاده
تاریخ : دوشنبه ۲۳ مرداد ۱۳۹۱
زمان : ۱۲:۲۴ ب.ظ
شکستگی استخوان ترقوه یا fracture of clavicle
| | ادامه مطلب...

یکی از شکستگی های نسبتا شایع هست وشایع ترین شکستگی بین کودکان ونوجوانان.بیشتر در اثر زمین خوردن روی شانه یا زمین خوردن درحالی که دست حایل بدن هست بوجود میاد وبه ندرت در اثر ضربه مستقیم



:: موضوعات مرتبط: شکستگی استخوان ترقوه
نویسنده : دکتر سعید بیک زاده
تاریخ : دوشنبه ۲۳ مرداد ۱۳۹۱
زمان : ۱۲:۱۶ ب.ظ
غذاهای نامناسب برای استخوان ها
| | ادامه مطلب...

هر
چیزی که می خورید، نقش مهمی در تامین مواد مغذی مورد نيازنوشابه گازدار

 استخوان ها و استحکام آن ها دارد.

 نکته مهم این است که غذاها علاوه بر تقویت استخوان ها می توانند

 موجب تضعیف آن ها نیز بشوند بعضی از غذاها مثل صافی عمل

می کنندوفقط املاح و مواد مغذی و ویتامین هارا به استخوان ها

می رسانند و در عوض برخی دیگر جلوی رشد استخوان ها را می گیرند...

 

 





:: موضوعات مرتبط: غذاهای نامناسب برای استخوان ها
نویسنده : دکتر سعید بیک زاده
تاریخ : پنجشنبه ۱۹ مرداد ۱۳۹۱
زمان : ۱:۲۱ ب.ظ
ورزش آیروبیک یا هوازی چیست
| | ادامه مطلب...

             269



ورزش آیروبیک یا هوازی چیست؟


:: موضوعات مرتبط: ورزش آیروبیک یا هوازی چیست
نویسنده : دکتر سعید بیک زاده
تاریخ : سه شنبه ۱۷ مرداد ۱۳۹۱
زمان : ۱۰:۴۱ ق.ظ
 مضرات استفاده از طلا برای مردان
| | ادامه مطلب...

مضرات استفاده از طلا برای مردان







تا به حال شده از خودتان بپرسید چرا زنان مجاز به استفاده از طلا هستند ولی مردها نباید از این فلز قیمتی و زینتی بهره مند شوند؟  


:: موضوعات مرتبط: مضرات استفاده از طلا برای مردان
نویسنده : دکتر سعید بیک زاده
تاریخ : شنبه ۱۴ مرداد ۱۳۹۱
زمان : ۱۱:۵۷ ق.ظ
 اندازه گیری غلظت لاکتات مایع سینوویال مفصل زانو و سرم در بیماران آرتریتی
| | ادامه مطلب...

اندازه گیری غلظت لاکتات مایع سینوویال مفصل زانو و سرم در بیماران آرتریتی


مارکر مناسبی برای بررسی میزان ترقیق در آنالیز بیومارکرهای مایع مفصلی معرفی نشده است. تاکنون در روش بررسی بیومارکرهای مایع مفصلی از معرف رنگ استفاده می شد که همراه با خطا است. هدف از انجام پژوهش حاضر، بررسی تغییرات نسبت غلظت لاکتات در مایع مفصلی و سرم به عنوان بیومارکر ترقیق مایع مفصلی در بیماران آرتریتی است  ......








:: موضوعات مرتبط: اندازه گیری غلظت مایع سینوویال مفصل
نویسنده : دکتر سعید بیک زاده
تاریخ : شنبه ۱۴ مرداد ۱۳۹۱
زمان : ۱۱:۵۳ ق.ظ
ماساژ گردن
| | ادامه مطلب...

 به عضلات گردن خود آرامش و انعطاف پذیری بیشتری هدیه کنید.ماساژ عضلات گردن ماساژ درمانی



:: موضوعات مرتبط: ماساژ گردن
نویسنده : دکتر سعید بیک زاده
تاریخ : شنبه ۱۴ مرداد ۱۳۹۱
زمان : ۱۱:۴۹ ق.ظ
علل بروز اسهال چیست؟
| | ادامه مطلب...

اسهال


بیشتر افرادی که به اسهال حاد مبتلا می شوند، به علت آلودگی به میکروب و یا عارضه جانبی برخی داروها می باشد. اسهال مزمن، چندین هفته طول می کشد و نشان دهنده یک مشکل جدی است و نیاز به مراقبت دارد....

 



:: موضوعات مرتبط: علل بروز اسهال چیست؟
نویسنده : دکتر سعید بیک زاده
تاریخ : چهارشنبه ۱۱ مرداد ۱۳۹۱
زمان : ۱۱:۵۹ ق.ظ
تفاوت بیماری‌ها در زنان و مردان
| | ادامه مطلب...


سلامت مردان و زنان

اگرچه بسیاری از انواع بیماری ها به جنس زن یا مرد بستگی ندارد، ولی برخی از بیماری ها در زنان شایع ترند و برخی در مردان. بنابراین مردان و زنان جامعه باید از این بیماری ها مطلع باشند و با پیشگیری از آنها، در جهت حفظ سلامت خودشان بکوشند تا در نهایت سلامت جامعه ارتقا یابد....




:: موضوعات مرتبط: تفاوت بیماری‌ها در زنان و مردان
نویسنده : دکتر سعید بیک زاده
تاریخ : چهارشنبه ۱۱ مرداد ۱۳۹۱
زمان : ۱۱:۵۶ ق.ظ
عفونت گوارشی در تابستان زیاد می شود
| | ادامه مطلب...

دل درد و سردرد

عفونت‌های گوارشی و اسهال مسافران دو نمونه شایع بیماری‌های فصل گرماست.

گفتگوی ما را با دکتر ایرج خسرونیا رییس جامعه متخصصان داخلی، در همین رابطه بخوانید...




:: موضوعات مرتبط: عفونت گوارشی در تابستان زیاد می شود
نویسنده : دکتر سعید بیک زاده
تاریخ : چهارشنبه ۱۱ مرداد ۱۳۹۱
زمان : ۱۱:۵۴ ق.ظ
ورزش های مناسب برای سالمندان
نویسنده : دکتر سعید بیک زاده
تاریخ : یکشنبه ۸ مرداد ۱۳۹۱
زمان : ۱۲:۴۶ ب.ظ
ده دلیل برای مصرف گوجه فرنگی
| | ادامه مطلب...




 ده دلیل برای مصرف گوجه فرنگی

به دلایل بسیاری باید این سبزی پرخاصیت و سرشار از آنتی اکسیدان مصرف شود که در این جا به ۱۰ مورد از آن ها پرداخته ایم.



:: موضوعات مرتبط: ده دلیل برای مصرف گوجه فرنگی
نویسنده : دکتر سعید بیک زاده
تاریخ : یکشنبه ۸ مرداد ۱۳۹۱
زمان : ۱۲:۴۵ ب.ظ
چطور پرده گوش پاره می‌شود؟
| | ادامه مطلب...

پرده گوش

پرده گوش یا پرده صماخ، بین گوش خارجی و میانی و در انتهای کانال گوش واقع شده است و از پوست نازکی تشکیل شده است.گوش به سه بخش خارجی، میانی و داخلی تقسیم می شود. لاله گوش پس از جمع آوری امواج صوتی، آنها را توسط مجرای (کانال) گوش به پرده صماخ می رساند. امواج صوتی پس از رسیدن به پرده گوش، سبب ارتعاش و خم شدن آن به سمت گوش میانی می شوند....

 



:: موضوعات مرتبط: چطور پرده گوش پاره می‌شود؟
نویسنده : دکتر سعید بیک زاده
تاریخ : یکشنبه ۸ مرداد ۱۳۹۱
زمان : ۱۲:۴۳ ب.ظ
با کم کردن ساعت نشستن بر روی صندلی طول عمر خود را افزایش دهید
نویسنده : دکتر سعید بیک زاده
تاریخ : یکشنبه ۸ مرداد ۱۳۹۱
زمان : ۱۲:۴۰ ب.ظ
نمایش/با یک حرکت ساده عضلات ستون فقرات را تقویت کنید .
نویسنده : دکتر سعید بیک زاده
تاریخ : سه شنبه ۳ مرداد ۱۳۹۱
زمان : ۷:۲۵ ب.ظ
اصول روزه داری در بیمارانی که سابقه سنگ کلیه دارند  
| | ادامه مطلب...

اصول روزه داری در بیمارانی که سابقه سنگ کلیه دارند...




:: موضوعات مرتبط: روزه داری در بیمارانی سنگ کلیه دارند
نویسنده : دکتر سعید بیک زاده
تاریخ : سه شنبه ۳ مرداد ۱۳۹۱
زمان : ۷:۲۴ ب.ظ
:: قلبی سالم با مصرف روزانه 3 نوبت لبنیات کم چرب
:: دانشمندان مولکول عامل اختلال حس بویایی مرتبط با بیماری کووید-۱۹ را شناسایی کردند
:: آیا فعالیت های ورزشی می تواند به مقابله بهتر با ویروس کرونا کمک نماید؟
:: دیابت و فعالیت فیزیکی
:: چهارده راه برای کاهش وزن بدون رژیم و ورزش
:: ورزش و کرونا
:: تقویت حافظه تنها با ده دقیقه فعالیت کم شدت
:: رژیم غذایی برای کاهش ام اس
:: تاثیر ورزش هوازی بر اسکیزوفرنی
:: چگونه یک قلب سالم مانع زوال عقل میشود
:: گوش دادن به موسیقی موجب میشود از ورزش بیشتر لذت ببریم
:: تاثیر کیوی بر کبد چرب
:: بهتر بخوابید تا وزن کم کنید
:: آیا چاقی مسری است ؟
:: ورزش میتواند نوع باکتری های روده شما را بهتر کند