مطالب ورزشی پزشكي  

 
 
دانشمندان بوی جدید کشف کردند
نویسنده : دکتر سعید بیک زاده
تاریخ : سه شنبه ۳۰ آبان ۱۳۹۱
زمان : ۹:۳۲ ب.ظ
بعد از ورزش این غذاها را نخورید
نویسنده : دکتر سعید بیک زاده
تاریخ : سه شنبه ۳۰ آبان ۱۳۹۱
زمان : ۹:۳۰ ب.ظ
بهترین زمان ورزش در زمستان
نویسنده : دکتر سعید بیک زاده
تاریخ : سه شنبه ۳۰ آبان ۱۳۹۱
زمان : ۹:۲۹ ب.ظ
سفت  شدن عضلات شکم با ورزش
نویسنده : دکتر سعید بیک زاده
تاریخ : سه شنبه ۳۰ آبان ۱۳۹۱
زمان : ۹:۱۸ ب.ظ
5 روش جديد درمان کمردرد
| | ادامه مطلب...



:: موضوعات مرتبط: 5 روش جديد درمان کمردرد
نویسنده : دکتر سعید بیک زاده
تاریخ : جمعه ۲۶ آبان ۱۳۹۱
زمان : ۴:۱۲ ب.ظ
درد سياتيك
| | ادامه مطلب...



:: موضوعات مرتبط: سیاتیک درد
نویسنده : دکتر سعید بیک زاده
تاریخ : جمعه ۲۶ آبان ۱۳۹۱
زمان : ۴:۹ ب.ظ
خود ارضایی پیشگیری و درمان
نویسنده : دکتر سعید بیک زاده
تاریخ : شنبه ۲۰ آبان ۱۳۹۱
زمان : ۱۱:۱۴ ب.ظ
10 تغییر عالی برای تمرینات تناسب اندام
نویسنده : دکتر سعید بیک زاده
تاریخ : پنجشنبه ۱۸ آبان ۱۳۹۱
زمان : ۹:۳۵ ق.ظ
ورزش دست برای کاستن از دردهای آرتروز
نویسنده : دکتر سعید بیک زاده
تاریخ : پنجشنبه ۱۸ آبان ۱۳۹۱
زمان : ۹:۲۹ ق.ظ
آيا بعد از ورزش،عضلاتتان می‌گیرد؟
نویسنده : دکتر سعید بیک زاده
تاریخ : پنجشنبه ۱۸ آبان ۱۳۹۱
زمان : ۹:۲۷ ق.ظ
ورزش های تقویت کننده عضلات کف لگن
نویسنده : دکتر سعید بیک زاده
تاریخ : پنجشنبه ۱۸ آبان ۱۳۹۱
زمان : ۹:۲۳ ق.ظ
دلایل گرفتگی عضلات بدن و پیشگیری از آن
نویسنده : دکتر سعید بیک زاده
تاریخ : جمعه ۱۲ آبان ۱۳۹۱
زمان : ۱۰:۴۲ ق.ظ
آسیب های ورزشی
| | ادامه مطلب...

 شایع‌ترین آسیب‌های عضلانی در ورزش

smaler text size normall text size bigger font size print page send to friend bookmark this page 


:: موضوعات مرتبط: آسیب های ورزشی
نویسنده : دکتر سعید بیک زاده
تاریخ : جمعه ۱۲ آبان ۱۳۹۱
زمان : ۱۰:۳۹ ق.ظ
آموزش حرکات نرمشی تقویت شکم و کاهش درد کمر
نویسنده : دکتر سعید بیک زاده
تاریخ : جمعه ۱۲ آبان ۱۳۹۱
زمان : ۱۰:۳۶ ق.ظ
rTMS چيست ؟
| | ادامه مطلب...

تحریک مغز با روش rTMS



:: موضوعات مرتبط: rTMS چيست ؟
نویسنده : دکتر سعید بیک زاده
تاریخ : یکشنبه ۷ آبان ۱۳۹۱
زمان : ۱:۱۰ ب.ظ
آرتروز و درد زانو
| | ادامه مطلب...

درد زانو



:: موضوعات مرتبط: آرتروز و درد زانو
نویسنده : دکتر سعید بیک زاده
تاریخ : یکشنبه ۷ آبان ۱۳۹۱
زمان : ۱:۸ ب.ظ
بهترین ویتامین ها برای بدنسازان
نویسنده : دکتر سعید بیک زاده
تاریخ : جمعه ۵ آبان ۱۳۹۱
زمان : ۱۰:۴۵ ب.ظ
ورزشی که حافظه شما را چند برابر می کند
| | ادامه مطلب...

ورزشی که حافظه شما را چند برابر می کند

آیا می دانید با انجام این ورزش ها می توانید حافظه خود را چند برابر کنید؟



:: موضوعات مرتبط: ورزشی که حافظه شما را چند برابر می کند
نویسنده : دکتر سعید بیک زاده
تاریخ : جمعه ۵ آبان ۱۳۹۱
زمان : ۱۰:۴۴ ب.ظ
حسگر اندازه‌ گیری فعالیت مغز ساخته شد
نویسنده : دکتر سعید بیک زاده
تاریخ : جمعه ۵ آبان ۱۳۹۱
زمان : ۱۰:۴۱ ب.ظ
6 باور غلط درباره شامپوها
نویسنده : دکتر سعید بیک زاده
تاریخ : جمعه ۵ آبان ۱۳۹۱
زمان : ۱۰:۳۲ ب.ظ
تمرینات باسن و همسترینگ  
| | ادامه مطلب...

 تمرینات باسن و همسترینگ 

Glutes and Hamstrings

تصويري




:: موضوعات مرتبط: تمرینات باسن و همسترینگ
نویسنده : دکتر سعید بیک زاده
تاریخ : پنجشنبه ۴ آبان ۱۳۹۱
زمان : ۵:۶ ب.ظ
اگر قلبمان درد گرفت
| | ادامه مطلب...

درد قلب
آمارها نشان می دهد حدود نيمی از مرگ بيماران با مشكل تنگی شريان‌های قلبی خارج از بيمارستان بروز می كند.....



:: موضوعات مرتبط: اگر قلبمان درد گرفت
نویسنده : دکتر سعید بیک زاده
تاریخ : دوشنبه ۱ آبان ۱۳۹۱
زمان : ۱۰:۲۴ ب.ظ
بهداشت پوشاك ورزشی
| | ادامه مطلب...

بهداشت پوشاك ورزشی
چیزی كه در انجام تمرین، بسیار مهم است دقت در انتخاب پوشاكی، مناسب است و اشاره به بهداشت و نحوه انتخاب پوشاكی كه با آن قصد انجام تمرین های ورزشی را دارید كه به نوبه خود بسیار مهم است...


:: موضوعات مرتبط: بهداشت پوشاك ورزشی
نویسنده : دکتر سعید بیک زاده
تاریخ : دوشنبه ۱ آبان ۱۳۹۱
زمان : ۱۰:۲۰ ب.ظ
:: قلبی سالم با مصرف روزانه 3 نوبت لبنیات کم چرب
:: دانشمندان مولکول عامل اختلال حس بویایی مرتبط با بیماری کووید-۱۹ را شناسایی کردند
:: آیا فعالیت های ورزشی می تواند به مقابله بهتر با ویروس کرونا کمک نماید؟
:: دیابت و فعالیت فیزیکی
:: چهارده راه برای کاهش وزن بدون رژیم و ورزش
:: ورزش و کرونا
:: تقویت حافظه تنها با ده دقیقه فعالیت کم شدت
:: رژیم غذایی برای کاهش ام اس
:: تاثیر ورزش هوازی بر اسکیزوفرنی
:: چگونه یک قلب سالم مانع زوال عقل میشود
:: گوش دادن به موسیقی موجب میشود از ورزش بیشتر لذت ببریم
:: تاثیر کیوی بر کبد چرب
:: بهتر بخوابید تا وزن کم کنید
:: آیا چاقی مسری است ؟
:: ورزش میتواند نوع باکتری های روده شما را بهتر کند